4月7日，学生心理健康教育中心主办的四十八期心灵驿站成长训练营——欧卡牌团体心理辅导活动在25102室举行。活动由心理中心尚宇红老师主持，中心全体教师及学院心理专干教师参加了本次辅导活动。

尚老师首先通过团体热身活动营造出轻松愉悦的氛围。随后，介绍了欧卡牌的心理学原理、使用方法等，并邀请老师们进行体验式学习。活动现场，老师们热情高涨，在尚老师的引导下通过欧卡牌折射出内心真实的世界，找到了问题解决的积极应对方式；通过小组分享，大家情绪得到深度共情、压力得以充分释放。最后，尚老师结合大家的作品和参与情况强调了在给学生做欧卡牌活动时如何观察学生反应、如何正确引导学生积极表达自我等注意事项。 

作为辅导员心灵驿站的系列活动之一，本次团体活动不仅帮助辅导员直观感受了欧卡牌这一心理辅导方式的独特魅力，释放了负面情绪，同时也提升了辅导员的心理辅导技能，拓宽了我校心理健康教育工作的思路。