为进一步强化班级心理骨干队伍建设，提升心理委员心理调适能力与朋辈帮扶履职素养，织密常态化校园心理关爱防护网络。4月28日，由学生心理健康教育中心主办的“心向阳光 共筑成长”心理委员团体心理辅导活动第一期在德园“一站式”学生社区顺利举行。本期活动面向设计艺术学院大二、大三年级全体心理委员，心理中心专职教师牛英担任本次活动主讲。

活动开场环节，成员们通过趣味自我介绍和“爱的抱抱”等热身互动，迅速拉近距离、缓解紧张情绪，在轻松氛围中建立起安全温暖、互助友爱的交流环境。核心环节是“爬山图”沉浸式心理绘画体验。同学们静下心来，结合自身成长难题、生活压力进行自由创作。随后，心理老师专业解读画作中投射的心理寓意，并引导大家分组交流、分享感受。在共情与倾诉中，参与者主动挖掘同伴支持、分步解决问题、合理借力、适时调整等方法，有效释放负面情绪，掌握了实用易行的自我减压与情绪调节技巧，增强了心理韧性。活动最后，全体成员围坐一起，分享感悟并互赠暖心成长祝福，整场辅导在规范有序、温馨融洽的氛围中圆满结束。

据悉，本学期心理委员团体辅导活动精准针对大二、大三心理委员的实际压力，有效缓解了骨干学生的心理负担，同时增强了团队凝聚力和服务能力。在接下来的大学生心理健康教育宣传月活动中，心理中心将统筹安排，分学院、分时段有序开展心理委员专项赋能培训，补齐岗位履职能力短板，夯实基层心理工作队伍建设基础。