一、活动背景
2026年是“教育强国建设”三年行动计划承上启下的关键之年，也是我校建校70周年的喜庆之年。为深入贯彻教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》（教体艺〔2026〕3号），全面落实河南省教育厅《关于进一步加强全省学生心理健康工作的通知》（教办体卫艺〔2026〕44号）等文件精神，坚持“健康第一”教育理念，推进五育并举促进心理健康，营造积极向上、温暖包容的校园心理文化氛围，以昂扬精神风貌献礼七十周年校庆，经研究决定开展第三十二届大学生心理健康教育宣传月活动（以下简称“活动月”）。
二、活动主题
与七秩同行，与健康同心
三、活动时间
2026年4月27日-5月31日。
四、活动内容
（一）“七秩芳华，健康同行”——学工队伍团体心理赋能活动
以团体成长与压力调适为核心，通过沉浸式互动、分享交流、压力释放、团队建设等环节，舒缓工作压力、调适情绪状态、凝聚团队力量，提升教师职业幸福感与团队协作效能。
活动对象：全体专兼职辅导员
活动时间：4月29日上午9：00
活动地点：东田径场
（二）“七秩芳华，心向未来”——心理趣味运动会
喜迎学校七十周年华诞，共贺七秩荣光、续写时代华章，本次心理运动会以素质拓展为核心，融校史科普、心理体验、团队协作为一体。在轻松愉悦的氛围中舒缓身心、释放压力，引导大家以积极心态直面挑战，以蓬勃朝气献礼七十校庆，携手共赴温暖向上的未来。
活动对象：全体在校学生
活动时间：5月12日下午15:00
活动地点：东田径场
（三）“心”连心——河南高校手语舞展演
联合省内各高校开展手语舞展演，以无声肢体语言传递温暖与力量，用整齐优美的手语动作传递情感，打破沟通壁垒，展现当代大学生积极向上、团结友爱的精神风貌。促进高校间心理育人交流，营造跨校同心、温暖同行的氛围。
活动对象：驻郑高校在校学生
活动时间：5月23日
活动地点：演播厅
(四）“心”交流——学院二级辅导站风采展示
开展学院二级心理辅导站风采展示活动，通过查阅资料、实地考察、案例分享、风采展示等形式，系统评估辅导站规范化运行情况，集中展示二级辅导站近年来工作成果、特色做法与育人成效，搭建学院间交流学习平台，促进相互借鉴、取长补短，完善“校-院”两级心理育人体系，提升心理育人整体水平。
活动对象：各学院（书院）二级辅导站
活动时间：5月6日-5月30日
（五）“心”领航——系列心理科普讲座
邀请校内外心理专家为全校师生开展系列科普讲座，普及科学心理知识，传授实用心理调适技巧，引导师生树立正确心理观念，提升师生心理素养，筑牢心理防护防线。
活动对象：全体在校学生
活动时间：5月
活动地点：另行通知
（六）“心”助力——心理委员专题技能培训
聚焦班级心理委员核心职责，开展专题技能培训，以团体辅导的形式，通过小组分享、情景疏导、减压体验、互动练习等沉浸式环节，帮助心理委员掌握自我情绪调节、压力释放的实用方法，提升履职能力，筑牢“班-舍”心理防护网络。
活动对象：班级心理委员
活动时间：5月6日-5月30日
活动地点：学生心理健康教育中心
（七）“心”成长——团体心理辅导活动
围绕个体成长、自我悦纳、亲密关系、人际交往、职业规划等大学生常见的重要议题，开展多期6周长程团体心理辅导。由专业心理教师带领，通过纸笔练习、角色扮演、小组分享等环节，在安全、保密的氛围中探索内心模式，获得同伴反馈与支持，实现深层自我觉察与行为改变。
活动对象：全体在校学生
活动时间：4月27日-5月25日
活动地点：学生心理健康教育中心
（八）“心”聚力——素质拓展系列活动
以团队协作、压力释放为核心，面向全校学生开展系列户外与室内素质拓展团辅。通过趣味协作游戏、团队挑战、信任互动等沉浸式体验，帮助学生提升人际沟通能力、增强团队凝聚力。有意向参加的同学请扫码加群。
活动对象：全体在校学生
活动时间：4月27日-5月20日（周二下午14:30-16:00）
活动地点：学生心理健康教育中心
（九）“心”悦音——音乐疗愈主题活动
以音乐为载体开展情绪疏导与心理调适，引导参与者在舒缓旋律与互动体验中感知情绪、缓解焦虑、释放心理压力，在安全包容的团体氛围中接纳自我、梳理心绪，增强情绪管理能力与心理调节水平。有意向参加的同学请扫码加群。
活动对象：全体在校学生
活动时间：4月27日-5月20日（周三下午14:30-16:00）
活动地点：学生心理健康教育中心
（十）“心”悦读——心理主题读书分享会
以阅读滋养心灵，以分享传递力量。围绕心理健康、自我成长、情绪管理等主题开展读书分享交流，引导学生在书香中沉淀心绪、启迪思考，在分享中互学互鉴、共同成长。
活动对象：全体在校学生
活动时间：4月27日-5月20日（周二下午15:00-16:30）
活动地点：勤园社区茶室
（十一）“心” 守护——心理危机案例专项督导
围绕学生日常心理危机识别、干预处置、家校沟通等开展系统培训与典型案例心理督导。通过知识学习、技能训练、案例剖析、难点答疑、经验互鉴等形式，提升一线心理工作者危机研判与实操能力，进一步筑牢校园心理安全防线。
活动对象：全体辅导员、专兼职心理咨询师
活动时间：5月18日-5月30日
活动地点：学生心理健康教育中心
（十二）“一院一品”院级心理健康品牌活动
活动月期间，请各学院（书院）结合实际策划开展“70年校庆+心理健康”相关活动，可围绕心理健康知识普及、心理海报设计、心理健康知识培训、心理电影赏析、心理主题征文、素质拓展训练、心理健康主题班会等形式，组织实施系列宣传教育活动。
五、活动要求
1.提高站位，精心部署。各学院（书院）要切实提高思想认识，高度重视学生心理健康教育工作，紧密结合建校70周年校庆契机，将心理育人活动与校庆氛围营造有机融合。结合本院专业特色、学生心理特点，制定科学务实、可落地、可检验的宣传教育实施方案。在“五育并举”的五个方面，至少各开展一项心理健康主题活动，并积极组织学生参与其他学院举办的心理活动，以丰硕成果献礼七秩校庆。
2.多维宣传，厚植氛围。各学院（书院）要以本次活动月为契机，围绕活动月主题，加大宣传引导力度，全方位、多角度宣传活动开展情况、心理健康知识及活动成效，引导学生深刻认识心理健康对个人成长、学业发展的重要意义，牢固树立“健康第一”的理念，主动关注自身心理健康。
3.总结提炼，长效推进。各学院（书院）要结合活动月开展实际，认真总结活动中的好经验、好做法，加强学院间的沟通交流与经验共享，不断优化心理育人工作方法、提升工作水平，推动心理健康教育融入日常、抓在经常，构建常态化、长效化心理育人工作机制。
六、其他事项
活动结束后，各学院（书院）要对本次活动月情况进行认真总结，做好活动的资料整理和归档工作，并于5月29日前将本院活动月的开展情况，包括活动统计表（附件1）、活动月总结报告（含活动方案、新闻稿、照片等），电子版以“学院（书院）+活动月资料”命名打包发送至心理中心指定邮箱（xlzx@haut.edu.cn）。
联系人：牛英 0371-67756353
学生心理健康教育中心
2026年4月27日
