11月13日下午，粮油食品学院在德园一站式学生社区举办以“粮心筑梦，心灵护航”为主题的心理健康教育活动。30余名学生代表在融合专业特色的趣味互动中舒缓压力、凝聚心声。活动由2024级辅导员郭舒心主持。

本次活动以“粮食”为核心元素，巧妙融合专业特色设计六大互动环节，让心理疏导在沉浸式体验中自然落地。

活动现场1

活动现场2

活动开篇的“谷粒破冰-初见欢”环节，让同学们在粮食词语接龙、趣味猜谜等小游戏中打破陌生感，拉近彼此距离； “麦浪轻语-诉心声”环节，大家围坐成圈敞开心扉，分享大学生活里的成长点滴与小烦恼，彼此认真倾听、贴心支招、暖心安慰；在心理引导环节“食育润心-悟成长”中，郭老师结合专业特色，用通俗鲜活的案例讲解情绪管理技巧；在动手实践环节“禾下拾光-绘心愿”，同学们拿起画笔在纸上自由创作：金灿灿的麦穗、香喷喷的食堂包子、充满希望的绿芽……每一笔都承载着心中的美好期许，氛围温馨惬意。 “粮安于心-践同行”环节，同学们以绿豆、大米、红豆等杂粮为“颜料”，组队合作创作拼贴画。“粮院加油”“开心每一天”“青春不散场”等充满正能量的字样跃然纸上，创意十足。

随着“心种春禾-赴新程”环节温馨开启，此次活动也接近尾声。同学们在海报上郑重签名，写下“保持微笑”“爱的阳光温暖这个世界”等朴素而真挚的心愿。郭老师暖心总结：“希望大家在忙碌的学业生活中，始终记得照顾好自己的身心健康”。

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整场活动持续一个半小时，丰富多样的形式、趣味十足的互动让同学们纷纷点赞。大家表示，活动既贴合专业特色又新鲜有趣，在实践与交流中放松了身心、缓解了压力。今后，粮油食品学院将继续立足专业优势，在一站式学生社区常态化开展心理关爱活动，为学子的身心健康成长保驾护航。