为精准护航大学生顺利度过毕业季的关键时期，筑牢校园心理健康“第一道防线”，9月26日下午，由学生心理健康教育中心主办的“毕业班心理委员与宿舍心理信息员专题培训”第一站在32501教室成功举行。来自经济贸易学院、信息科学与工程学院、环境工程学院和物理与新能源学院的百余名毕业生心理骨干齐聚一堂，共同学习与成长。本次培训由心理中心李雅老师主讲。

培训以“案例为引，问题导向”的方式展开，直击大四学生心理工作的核心痛点。李雅结合近年来高校中因学业压力、情感波动、考研失利及就业焦虑等引发的典型危机事件，进行了深刻剖析。她引导在场的心理委员们代入情境，共同思考：“当身边的同学陷入困境，我们该如何做？”，激发了同学们对自身角色定位与责任担当的深度反思。

围绕“如何做”的核心议题，李雅系统阐释了心理委员的四大核心职责：“观察、倾听、陪伴、上报”。她强调，心理委员是连接同学与专业力量的“前哨”与“桥梁”。工作中，要善于从细微处察觉同学的情绪与行为变化，用及时的关心传递温暖；要学会做一名耐心的倾听者，成为同学信赖的“树洞”，而非急于评判的“说教者”；要用真诚的陪伴，帮助身处困境的同学摆脱孤立感；要清晰认识到自身能力的边界，一旦发现超出能力范围的危机信号，要第一时间、准确无误地向辅导员或心理中心上报，确保专业力量及时介入。

培训尾声，李雅对心理骨干提出了三点殷切希望：一是“心怀责任，眼中有光”，将助人视为光荣使命，用爱心温暖身边人；二是“加强学习，提升技能”，主动汲取心理知识，成为更专业的助人者；三是“关爱自我，向阳而生”，在照亮他人的同时，也要守护好自己的心灵之光。

此次培训内容充实，案例鲜活，为心理委员们提供了清晰的工作指引和实用的应对策略，有效强化了其责任意识与使命感，与会同学纷纷表示受益匪浅。这标志着我校构建全方位、多层次学生心理健康防护体系的工作迈出了坚实一步，为毕业年级学子平稳、健康地开启人生新征程注入了强大的心理支持力量。